Дети до 2-летнего возраста
Развитие: Младенцев и детей раннего возраста необходимо обследовать на наличие задержек развития и поведенческие нарушения. Рекомендуется проводить генетические исследования на такие заболевания, как фенилкетонурия, гипотиреоидизм и галактоземия путем исследования крови, полученной из пятки. По достижении 12-месячного возраста рекомендуется исследовать кровь на гемоглобин и гематокрит, для того чтобы диагностировать анемию – малокровие.
Зубы: Когда ребенку исполнится год, необходимо обследовать зубы. После появления первых зубов их необходимо чистить детской зубной щеткой и пастой. В это же время ребенок должен отвыкать от соски.
Вакцины: Основные вакцины ребенок должен получить в раннем возрасте, а именно: вакцины против кори, коклюша, дифтерии, столбняка, полиомиелита, краснухи, гепатита B.
Дети в возрасте от 2 до 12 лет
Зрение и слух: В 4-летнем возрасте и ежегодно после этого необходимо проводить исследование зрения и слуховой функции
Зубы: Дети должны чистить зубы два раза в день: утром и перед сном. Рекомендуется использовать зубную пасту с содержанием флюорида.
Вакцины: Необходимо получить все плановые прививки, включая повторные дозы вакцин против коклюша, дифтерии и столбняка. Также рекомендуется менингококковая вакцина, а для девочек в возрасте 11-12 лет можно рекомендовать вакцину против вируса папилломы, чтобы предупредить рак шейки матки в будущем. Ежегодно дети должны получать противогриппозную вакцину.
Подростки 13–18 лет
Сердце: Ежегодно необходимо измерять артериальное давление.
Зубы: Чистить зубы необходимо два раза в день.
Вакцины: Перед поступлением в вуз рекомендуется получить менингококковую вакцину, а девочкам рекомендуется получить вакцину против вируса папилломы (если ранее не вакцинировались).
Взрослые в возрасте 19–34 лет
Сердце: Артериальное давление должно проверяться по меньшей мере раз в 2 года. Если имеются факторы риска болезней сердца, такие как диабет или повышенное артериальное давление, а также если вы курите и у вас имеется наследственная предрасположенность к заболеваниям сердца, необходимо ежегодно проверять уровень холестерина и так называемого липидного профиля крови.
Уход за зубами: Два раза в день необходимо чистить зубы.
Женское здоровье: Всем женщинам до 24-летнего возраста, ведущим активную половую жизнь, необходимо регулярно проверяться на наличие хламидий и других инфекций, передаваемых половым путем.
Женщинам в возрасте 21 года и в последующем каждые три года до 65-летнего возраста рекомендуется проводить исследование с помощью теста Папаниколау для раннего выявления рака шейки матки.
Вакцинация: Ежегодно ранней осенью необходимо вакцинироваться от гриппа. Кроме того, в зависимости от потребностей, врач может порекомендовать и другие вакцины.
Взрослые в возрасте от 35 до 49 лет
Сердце: Необходимо регулярно измерять артериальное давление. Уровень холестерина в крови необходимо проверять у мужчин начиная с 35-летнего возраста, а у женщин – с 45-летнего возраста.
Диабет: Рекомендуется ежегодно проверять кровь на содержание глюкозы для ранней диагностики диабета. При выявлении отклонений важно пройти более углубленное исследование.
Вакцины: Ежегодно ранней осенью рекомендуется вакцинироваться от гриппа. В зависимости от наличия рисков врач может рекомендовать дополнительные вакцины.
Женское здоровье: Каждые три года необходимо проводить тест Папаниколау для ранней диагностики рака шейки матки. В некоторых случаях такой тест рекомендуют проводить чаще.
Питание: Женщинам после 30-летнего возраста необходимо ежедневно принимать по 1000 мг кальция для профилактики остеопороза. Также врач может рекомендовать прием витамина D.
Взрослые в возрасте от 50 до 64 лет
Сердце: Необходимо регулярно измерять артериальное давление и каждые 5 лет проверять уровень холестерина в крови. В некоторых случаях врач может прописать регулярный прием специального кардиологического аспирина для предупреждения болезней сердца.
Зубы: В данной возрастной группе повышается вероятность развития пародонтита. Помимо регулярной (два раза в сутки) чистки зубов необходимо каждые полгода обращаться к стоматологу для более полной очистки зубов.
Женское здоровье: Женщинам рекомендуется проходить маммографию (рентгенологическое исследование грудной железы) каждые два года.
Необходимо проводить тестирование Папаниколау для ранней диагностики рака шейки матки.
Женщинам рекомендуется принимать по 1000 мг кальция ежедневно для профилактики остеопороза. В случае повышенного риска врач может порекомендовать пройти денситометрию – тест на плотность костей. Также рекомендуется принимать витамин D – желательно в водном растворе.
Предстательная железа: Мужчинам рекомендуется исследование крови на простата-специфичный антиген (PSA) для ранней диагностики рака предстательной железы.
Толстая кишка: Всем лицам старше 50 лет рекомендуется проходить исследование толстой кишки для ранней диагностики рака. Необходимо проконсультироваться у врача о том, какой тест и как часто необходимо использовать.
Вакцинация: Необходимо ежегодно ранней осенью получать противогриппозную вакцину.
Лица старше 65 лет
Сердечно-сосудистая система: Необходимо регулярно измерять артериальное давление и каждые 5 лет проверять уровень холестерина в крови.
Мужчинам, которые когда-либо курили, рекомендуется регулярно проходить ультразвуковое исследование полости живота для ранней диагностики аневризмы (расширения) аорты – самого крупного кровеносного сосуда.
Зубы: В данной возрастной группе повышается вероятность развития пародонтита и разрушения зубов. Это связано с тем, что уменьшается выделение слюны. Помимо регулярной (два раза в сутки) чистки зубов необходимо каждые полгода обращаться к стоматологу для более полной очистки зубов.
Женское здоровье: Маммографию можно не проводить в возрасте старше 75 лет.
Тестирование Папаниколау можно прекращать в возрасте 65 лет. Женщинам рекомендуется принимать по 1000 мг кальция ежедневно для профилактики остеопороза. Необходимо ежегодно проходить денситометрию – тест на плотность костей.
Предстательная железа: Рекомендуется периодическое исследование крови на PSA-антиген для ранней диагностики рака предстательной железы.
Толстая кишка: В возрасте 75 лет можно прекратить прохождение исследования толстой кишки для ранней диагностики рака.
Вакцинация: Помимо ежегодной противогриппозной вакцины рекомендуется получать пневмококковую вакцину.
В данной таблице в обобщенном виде представлена информация по основным скрининговым тестам, которые используются для ранней диагностики заболеваний.
| Скрининговый тест | Когда нужно проводить | На какое заболевание | Что для этого нужно |
| Кровь из пятки для генетической диагностики | Вскоре после рождения | Гипотиреоидизм, фенилкетонурия, галактоземия | Анализ капиллярной крови из пятки младенца |
| Измерение артериального давления | Каждые 2 года после 18-летнего возраста | Повышенное артериальное давление | Измерение артериального давления |
| Уровень холестерина в крови | Каждые 5 лет, начиная с 20- летнего возраста | Высокий уровень холестерина | Анализ крови |
| Пап-тест (Папаниколау) | Ежегодно с начала половой жизни до 65 лет | Рак шейки матки | Микроскопи-ческое исследование |
| Колоноскопия | Каждые 5 лет после 50 лет | Рак толстой и прямой кишки | Исследование эндоскопом |
| Кал на скрытую кровь | Ежегодно после 50 лет | Рак толстой и прямой кишки | Анализ кала на скрытую кровь |
| Маммография | Женщинам ежегодно от 40 до 75 лет | Рак грудной железы | Рентгенографическое исследование |